오늘 무너졌다고 해서 내가 무너진 사람이 되는 것은 아닙니다
요즘 마음이 자주 지치지는 않으신가요
해야 할 일은 많은데 마음은 따라오지 않고, 괜찮은 척 웃고 돌아서면 이상하게 허전하고, 누군가의 말 한마디에 하루 전체가 흔들리는 날이 있습니다.
그럴 때 우리는 자주 자신을 다그칩니다.
“왜 나는 이것밖에 안 되지?”
“왜 이렇게 예민하지?”
“왜 또 무너졌지?”
하지만 어쩌면 지금 필요한 것은 나를 더 강하게 몰아붙이는 일이 아니라, 잠시 멈추어 나에게 다시 돌아오는 시간일지도 모릅니다.
『나에게로 다가가는 시간』은 불안, 관계 피로, 자존감의 흔들림 속에서 다시 자기 자신에게 돌아오고 싶은 분들을 위한 자기회복서입니다.
이 책은 당신을 고치려 하지 않습니다. 당신이 부족하다고 말하지도 않습니다.
다만 조용히 묻습니다.
“정말 당신은 무너진 사람인가요?”
“아니면 너무 오래 참고 버티느라, 잠시 자신을 잊고 있었던 것은 아닐까요?”
회복은 나를 함부로 대하지 않겠다는 작은 결심에서 시작됩니다
우리는 자주 회복을 특별한 사람만 할 수 있는 일처럼 생각합니다.
마음이 아주 강한 사람, 환경이 좋은 사람, 시간이 많은 사람, 이미 모든 것이 정리된 사람만 가능한 일처럼 느낍니다.
하지만 회복은 그렇게 멀리 있지 않습니다.
하루 중 단 몇 분이라도 아무 생각에 끌려가지 않고, 나를 평가하지 않고, 나를 다시 바라보는 시간이 있다면 그 순간부터 회복은 시작될 수 있습니다.
『나에게로 다가가는 시간』은 그 시간을 독자 스스로 만들어 갈 수 있도록 돕는 책입니다.
책 속에는 침묵, 멍때리기 명상, 자기성찰, 관계 회복, 존엄의 감각, 주인공다운 삶에 대한 이야기가 담겨 있습니다.
이 책이 말하는 자기회복은 더 완벽한 사람이 되는 과정이 아닙니다.
오히려 “나는 이미 함부로 대할 수 없는 사람이다”, “내 안에는 무너지지 않을 존엄이 있다”, “감정은 지나갈 수 있지만, 나의 존재까지 무너뜨릴 수는 없다”는 사실을 다시 느끼는 과정입니다.
이런 분들께 권합니다
- 스스로를 자주 의심하는 분께 권합니다.
- 타인의 말과 평가에 쉽게 흔들리는 분께 권합니다.
- 가족, 부부, 직장, 가까운 관계 속에서 감정이 자주 소진되는 분께 권합니다.
- 불안과 우울, 허무감 속에서도 다시 삶의 중심을 붙잡고 싶은 분께 권합니다.
- 중년 이후의 삶에서 더 많은 증명보다 자기 존엄의 회복이 필요하다고 느끼는 분께 권합니다.
- 혼자 조용히 읽으며 마음을 정리하고 싶은 분께 권합니다.
『나에게로 다가가는 시간』은 어떤 책인가요?
『나에게로 다가가는 시간』은 정다운출판사에서 출간한 자기회복서 시리즈입니다.
이 시리즈는 단순한 위로 문장만을 모아 놓은 책이 아닙니다.
저자의 실제 삶과 사유를 바탕으로, 상처 이후에도 폭력을 닮지 않는 삶, 관계 속에서도 존엄을 잃지 않는 태도, 평가와 비교의 구조 속에서도 자기 자신을 회복하는 길을 차분히 안내합니다.
시리즈는 다음과 같은 흐름으로 이어집니다.
- 저자를 먼저 만나는 시간
- 내가 나를 위로하는 삶을 위한 자기회복서
- 주인공의 삶을 위하여
- 주인공의 삶을 여는 존엄과 존귀함의 목격
- 관계 속에서 회복되는 존엄과 존귀함
- 나를 무너지지 않게 하는 주인공의 회복
각 권은 하나의 독립된 책으로 읽을 수 있으면서도, 함께 읽으면 “자기회복”이라는 하나의 큰 흐름으로 연결됩니다.
책 속에서 오래 머물게 되는 문장
오늘 무너졌다고 해서 내가 무너진 사람인 것은 아닙니다.
감정은 나를 지나갈 수 있지만 나의 존엄까지 가져갈 수는 없습니다.
아무 생각에도 머물지 않는 시간은 나를 회복하는 가장 단순한 시작입니다.
회복은 나를 바꾸어 다른 사람이 되는 일이 아니라, 잊고 있던 나의 중심으로 다시 돌아오는 일입니다.
결론: 나에게로 돌아오는 시간이 필요한 이유
정다운출판사가 자기회복서를 만드는 이유는 독자를 더 몰아붙이기 위해서가 아닙니다. 이미 충분히 버텨온 사람이 자신을 다시 함부로 대하지 않도록, 조용히 자기 삶을 바라볼 수 있는 문장을 건네기 위해서입니다.
『나에게로 다가가는 시간』은 누군가를 단번에 바꾸겠다고 약속하는 책이 아닙니다. 다만 흔들리는 날에도 다시 나에게로 돌아오는 길이 있다는 사실을 천천히 확인하게 돕는 책입니다.
오늘 마음이 지쳤다면, 더 강해져야 한다고만 말하지 않아도 됩니다. 먼저 자신에게 조용히 돌아와도 됩니다. 그 돌아옴이 바로 자기회복의 시작입니다.
이 글의 핵심 정리
- 『나에게로 다가가는 시간』은 불안, 관계 피로, 자존감의 흔들림 속에서 자신에게 다시 돌아오고 싶은 분들을 위한 자기회복서입니다.
- 이 책이 말하는 회복은 더 완벽한 사람이 되는 것이 아니라, 자신을 함부로 대하지 않는 태도를 회복하는 일입니다.
- 침묵, 멍때리기 명상, 자기성찰, 관계 회복, 존엄의 감각을 통해 독자가 자신의 중심을 다시 바라보도록 돕습니다.
- 정다운출판사는 독자를 몰아붙이는 책보다, 독자가 자신을 다시 만날 수 있도록 곁에 놓이는 책을 만들고자 합니다.
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